攻防之間系列文章

 



 

背對籃框,在禁區外45度角或底線處,接到球後!








 

觀察左方球員狀況!

以決定要自行進攻或傳球!










 

決定自行單打!

 <以下動作需同時完成>

 以右腳為軸心!

 頭及肩膀往右側翻!運一次球!

 做出向右轉身運球的假動作!

 同時,左腳向後,腳尖跨到後方防守者腳邊!

 運球落點與腳步落點!

如下圖:












 

接著,左腳為軸心!

 利用腳尖,向左大轉身運球切入禁區!











上籃得分!





※招式動作解析:
背對防守者持球-->右側運球-->向左大轉身-->切入上籃



 

攻防之間-(02)假晃轉身切入OVER





 

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